パーソナルジムエフスリー青梅市のクチコミ評判？人気の真相を徹底調査
「青梅市でコスパ最強のパーソナルジムを探している！」
そんな方に注目されているのが、「エフスリー（F3）」 です。
エフスリーは、パーソナルジムとしては破格の月額15,000円で通い放題という料金設定が大きな魅力。
さらに、トレーニングだけでなく、ストレッチや鍼灸マッサージ などのサービスも受けられるため、運動とリカバリーの両方を重視したい方にもぴったり。
しかし、「安すぎて逆に不安…」「本当に効果があるの？」と思っている方もいるかもしれませんね。
そこで今回は、エフスリーの口コミ・評判を徹底調査し、実際の評価を分析 しました！
口コミについては良い口コミが多く始めてでも安心して利用することができます。特に始めてであれば無料体験を利用することができますので、体験をすることで持ち込みを考えてみることができます。
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パーソナルジムエフスリー青梅市のクチコミ評判？
エフスリーに通うべきか迷っている方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
エフスリーの悪い口コミ・評判
✔ 予約が取りにくいことがある
エフスリーは基本的に1人のトレーナーが運営しているため、予約が埋まりやすい とのこと。
人気の時間帯は、早めの予約が必要です。
「電話予約を試みたけど、対応がイマイチだった。」
「トレーニング中は返信が遅くなるみたいなので、LINE予約がオススメ！」
✔ 60分しっかりトレーニングしたい人には物足りない
エフスリーのパーソナルトレーニングは 30分＋有酸素30分 というスタイル。
そのため、「もっと長時間トレーニングしたい」という方には向かないかも。
「短時間集中型だから、じっくりやりたい人には向いてないかも？」
「60分しっかりトレーニングできるジムを探している人は別のジムのほうが良いかも。」
エフスリーの良い口コミ・評判
✔ 牧子トレーナーの指導が丁寧で評判が良い
「初心者でも安心して通える」との口コミが多数。
体力や経験に応じてメニューを調整してくれるので、運動習慣のない方でも始めやすいようです。
🔹 口コミ（一部抜粋）
「筋トレ初心者でしたが、牧子トレーナーがとても優しく指導してくれるので、楽しく通えています！」
「細かくフォームをチェックしてくれるので、正しくトレーニングできるのが嬉しい。」
✔ トレーニングの習慣化がしやすい
週2回程度通っている人が多く、「気軽に通えて、運動が習慣になった」という声も。
「今まで運動が続かなかったけど、ここでは楽しく通えている！」
「短時間でもしっかり運動できるので、仕事帰りにも通いやすい。」
✔ コスパが良すぎる！
「パーソナルジムでこの価格は驚き！」 とコストパフォーマンスを絶賛する声が多いです。
特に、通常のパーソナルジムが1回7,000円以上することを考えると、1回あたり1,875円（週2回通った場合） は破格。
「ジム代が高くて続けられなかったけど、エフスリーなら続けられる！」
「普通のジムと変わらない価格で、パーソナルが受けられるのはすごい。」
✔ 清潔な施設・充実した設備
トレーニング環境も整っており、施設が清潔なのも高評価ポイント。
ウォーキングスペースもあり、トレーニング後の有酸素運動も可能です。
「清潔感があって快適にトレーニングできる！」
「設備も充実していて、パーソナルジムとしては十分な環境。」
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エフスリーがおすすめな人
✅ 運動初心者で、気軽にパーソナルジムを試したい
✅ コスパの良いジムを探している
✅ 青梅市周辺に住んでいて、通いやすい
✅ 仕事帰りや隙間時間に短時間で効率よくトレーニングしたい
✅ ストレッチや鍼灸マッサージなど、リカバリーも重視したい
エフスリーをおすすめしない人
以下のような人には、他のジムの方が向いているかも？
❌ 60分以上じっくりトレーニングしたい
❌ 食事管理や徹底したボディメイクをしたい
❌ 予約が取りやすい大手ジムを利用したい
少しでも体をスリムにして健康づくりをしたいという方も利用していますので、食事などもしっかり考えることができます。
いろいろ悩んでいるということであれば、 安く利用することができるので無料体験を試してんじゃどうでしょう。
エフスリーの基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都青梅市 |
| 入会金 | 記載なし |
| 料金 | 通い放題：15,000円／月 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 特徴 | パーソナルトレーニング＋有酸素運動／ストレッチ・鍼灸マッサージあり |
エフスリーは、「低価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けたい！」 という方にぴったりのジムです。
特に青梅市周辺でコスパの良いパーソナルジムを探しているなら、エフスリーが最有力候補 でしょう！
エフスリーの総合評価は？
実際に口コミを調査し、エフスリーの評価をまとめました。
| 評価項目 | 評価（5点満点） |
|---|---|
| 総合評価 | ★★★★☆ (4.0) |
| コスパ | ★★★★★ (4.9) |
| 口コミ評価 | ★★★★☆ (4.4) |
| トレーナーの質 | ★★★★☆ (4.5) |
エフスリーの最大の魅力は、「コスパの良さ」 です。
月額15,000円で通い放題のパーソナルジムは、都内でもほとんど見かけません。
また、トレーナーの質も高評価 で、特に「牧子トレーナー」の丁寧な指導が好評。
しかし、一人で運営しているため、予約が取りにくいことがある のがデメリットとして挙げられていました。
🔹 エフスリーは、青梅市で最もコスパの良いパーソナルジムの一つ！
🔹 口コミ評価も高く、初心者でも安心して通える！
🔹 予約が取りにくい場合があるので、早めの予約がベター！
気になる方は、まずは無料体験を試してみるのがオススメ！
あなたにぴったりのジムかどうか、実際に確かめてみてくださいね！
エフスリーに通うメリットが口コミでも多い
✅ コスパ最強！月額15,000円で通い放題
✅ トレーニング＋ストレッチ＋鍼灸でトータルケア
✅ 完全マンツーマンだから初心者も安心
✅ 駅チカで通いやすい（河辺駅徒歩2分）
✅ 予約はLINEで簡単にできる
「普通のジムに通うのと変わらない料金で、パーソナル指導が受けられる！」
と口コミでも高評価です！
利用するのも非常に安心して通えるという口コミも多く、鍼灸治療などもあるのでトラブルがあったときにも対応してもらうことができます。
予約するのもしやすいということで利用されています。
エフスリーに関するQ&A（よくある質問）
エフスリーについて、よくある疑問をQ&A形式でまとめました！
Q1. パーソナルジムは何ヶ月で効果を実感できますか？
A. 早い人で1ヶ月、平均すると2〜3ヶ月で変化を感じることが多いです。
特に、食事管理も併せて行うと効果が出やすく なります。
週2回以上のペースで通うと、3ヶ月後には「体が引き締まった！」と実感する方が多いです。
Q2. 週1回のトレーニングでも効果はありますか？
A. 週1回でも効果はありますが、より短期間で結果を出したいなら週2回以上がおすすめです。
週1回のトレーニングでも、日常的に軽い運動（ウォーキングなど）を組み合わせれば、十分に効果を実感できます。
Q3. エフスリーの予約方法は？
A. LINEまたは公式サイトからの予約が便利です。
電話での予約も可能ですが、トレーナーがセッション中の場合は対応が難しいことがあります。
そのため、LINEを利用して予約を取るのがおすすめです。
Q4. 初心者でも大丈夫？運動経験がなくても通えますか？
A. はい、大丈夫です！
エフスリーは、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも安心して通えるジム です。
一人ひとりの体力や目標に合わせたメニューを作成してくれるので、無理なく運動を習慣化できます。
Q5. エフスリーの設備はどんな感じ？
A. 必要なトレーニング機材は揃っています！
・パワーラック
・ケトルベル
・ダンベルセット
・カーディオマシン（有酸素運動用）
また、トレーニング後のストレッチや鍼灸マッサージも受けられるため、体のケアもできる環境が整っています。
Q6. どんな人にエフスリーはおすすめ？
A. 以下のような方にピッタリです！
✅ 運動初心者で、気軽にパーソナルトレーニングを受けたい
✅ 青梅市周辺に住んでいて、通いやすいジムを探している
✅ 月額15,000円というコスパの良さを重視したい
✅ トレーニングだけでなく、ストレッチや体のメンテナンスも受けたい
✅ 予約の手間が少なく、スムーズに通えるジムを探している
Q7. 逆に、エフスリーをおすすめしない人は？
A. 以下のような方は、他のジムの方が向いているかもしれません。
❌ 60分以上の長時間トレーニングを希望する人
❌ 食事管理・徹底したボディメイクを求める人
❌ 予約が確実に取りやすい大手ジムを利用したい人
Q8. 料金はどのくらい？入会金はかかる？
A. 月額15,000円で通い放題です！入会金の記載はありません。
また、平日昼間（10:00〜17:00）限定の**「平日昼通い放題プラン」は13,500円** とさらにお得です。
Q9. 他のパーソナルジムと比べてどう？
A. コスパ面ではエフスリーが圧倒的に優れています！
一般的なパーソナルジムは、1回あたり7,000円〜10,000円 ほどかかることが多いですが、
エフスリーは1回あたり1,875円（週2回通った場合） なので、非常にリーズナブルです。
また、ストレッチや鍼灸マッサージも受けられる点は、他のジムにはないメリットです。
Q10. パーソナルジムと普通のジム、どっちがいいの？
A. 目的によりますが、「継続できるかどうか」が大きなポイントです。
✔ パーソナルジム（エフスリー） → トレーナーがつくので、正しいフォームや効果的なトレーニングができる。初心者向け。
✔ 普通のジム → 自分でメニューを考えてトレーニングする必要がある。経験者向け。
特に初心者や「一人では続けられない…」という方は、エフスリーのようなパーソナルジムの方が圧倒的におすすめです。
Q11. エフスリーの無料体験はある？
A. はい、無料体験があります！
気になる方は、まずは無料体験を申し込んでみるのがおすすめ です。
公式サイトから簡単に申し込めるので、ぜひ試してみてください！
まとめ：エフスリーは青梅市でコスパ最強のパーソナルジム！
エフスリーは、月額15,000円で通い放題という圧倒的なコスパの良さが魅力のパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく、ストレッチや鍼灸マッサージも受けられるため、体のメンテナンスも可能。
初心者でも安心して通えるとの口コミが多く、トレーナーの丁寧な指導が高評価。
ただし、予約が取りづらいことがあるため、早めの予約が推奨 です。
「青梅市でコスパの良いパーソナルジムを探している方」には、エフスリーが最適！
まずは無料体験を申し込んで、自分に合うか試してみましょう！
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